Es gibt im Aikido keine Wettkämpfe, einen äußeren Wettbewerb nur dann, wenn man sich darauf einlässt. Die freundschaftliche Atmosphäre im AZUNU ist geprägt von gegenseitigem Respekt. Regeln und Etikette helfen uns, ein geordnetes und zugleich natürliches Umfeld zu schaffen, das sich wohltuend von der Alltagswelt unterscheidet.
Die allermeisten Techniken im Aikido kommen mit wenig eigener Kraft aus, denn es ist das Ziel, die Energie des Gegners zu nutzen. Körperliche Unterschiede spielen keine große Rolle.
Unsere Erwachsenengruppe (ab ca. 15 Jahren) ist daher bewusst komplett gemischt. Alle trainieren gemeinsam: Ältere, Jüngere, Fortgeschrittene, Anfänger, Frauen, Männer, … (Informationen zum Kindertraining finden Sie hier)
Die Unterschiedlichkeit der Teilnehmer ist ein großer Reichtum. Er führt dazu, dass sich auch bekannte Bewegungsabläufe immer wieder neu anfühlen und neu geübt werden können. Dies bringt Fortgeschrittene weiter voran, Anfänger profitieren von deren Erfahrung.
Eine typische Trainingsstunde beginnt mit dem gemeinsamen Aufwärmen und Dehnen gefolgt von Roll- und Fallübungen. Danach werden die Angriffe und Techniken paarweise trainiert. Die Rollen von Angriff und Verteidigung wechseln regelmäßig.
Wer gesund und normal beweglich ist, sollte Aikido bei uns im AZUNU einfach einmal ausprobieren. Einsteiger und Gäste sind jederzeit willkommen!
Für die erste Zeit reicht als Trainingsbekleidung eine Jogginghose und ein langärmeliges Sweat- oder T-Shirt (ohne Reißverschlüsse!) sowie Badelatschen für den Weg von den Umkleideräumen zur Tatami (Übungsmatten), auf der wir barfuß trainieren.
Trainingspausen oder kurzfristige Änderungen bitte unter unter NEWS einsehen! Das Erwachsenentraining findet üblicherweise auch in den Ferien statt.